Ujian? Siapa Takut?

3 Big Brain Ideas. Ujian? Siapa Takut?


Tahukah kamu? Jika kita berbicara tentang belajar, kita juga berbicara tentang otak. Belajar tidak hanya di sekolah, dalam kehidupan sehari-hari bergaul dengan orang lain disebut juga dengan belajar. Bertemu dengan orang baru, berkenalan dengan orang baru, berada ditempat baru, mencoba hal-hal baru semua itu disebut juga proses belajar. Dalam mencoba pertama kali tidak harus pandai, tetapi biasanya akan membutuhkan proses.

Berbicara mengenai otak, mengertikah kamu apa yang dimaksud dengan otak dan hubungannya dengan belajar? Otak manusia adalah struktur pusat pengaturan yang memiliki volume sekitar 1.350cc dan terdiri atas 100 juta sel saraf atau neuron. Otak manusia bertanggung jawab terhadap pengaturan seluruh badan dan pemikiran manusia. Oleh karena itu terdapat kaitan erat antara otak dan pemikiran.

Hubungannya dengan belajar? Pernakah kamu membaca sesuatu sampai dengan halaman terakhir tetapi kamu benar-benar tidak tahu apa yang kamu baca? Tahu sebabnya? Hal ini terjadi karena cara otak kita memperhatikan, memahami dan merespon lingkungan kita. Perlu kamu ketahui bahwa terdapat 3 Big Brain Ideas, yaitu:

1. Tidak ada pemahaman tanpa membayangkan

Otak kita memahami informasi dengan membayangkan. Jika mendengar kata “APEL” apa yang kamu lihat: huruf A-P-E-L atau gambar buah apel? Otak kita memperhatikan kata-kata dalam bentuk gambar. Jika kamu membaca tulisan tanpa bisa memahaminya, berarti otakmu tak bisa membayangkan kata-kata itu.

2. Kita mendapatkan makna dengan menghubungkannya ke pengalaman sebelumnya

Otak kita mendapatkan makna lewat menghubungkan informasi baru dengan sesuatu yang dikenal. Misalnya jika mendengar: “Gempa bumi berkekuatan dahsyat memporak porandakan Padang.” Saat kamu mendengar kalimat itu, bagian penyimpanan memory akan membantumu membuat kata-kata itu jadi bermakna sesuai dengan apa yang sudah kamu pahami, kosakata yang kamu ketahui, dan semua hal yang sudah kamu pelajari.

3. Saraf yang menyala bersama akan saling terhubung

Tahukah kamu otak adalah jejaring komunikasi luas yang bekerja lebih lancar dan mudah apabila sering kamu rangsang dan gunakan? Para ahli saraf mengatakan bahwa saat kamu mempelajari hal baru, otak saraf otakmu menyala, menyala, menyala untuk membuat konsep baru-dan mereka membentuk jalur baru yang bekerja dengan kecepatan lebih tinggi.

Saat kamu belajar, otakmu akan berubah fisik karena dengan belajar otak akan membuat hubungan yang baru dan lebih kuat hasilnya akan memudahkan kamu untuk memanggil kembali informasi yang pernah kamu terima dan untuk mendapatkan informasi baru yang kamu perlukan untuk mempelajari hal baru.

3 Big Brain Ideas akan membantumu memahami ketrampilan belajar baru. Seperti membaca lebih cepat, menghafal lebih banyak, membuat catatan lebih baik dan lain-lain sehingga untuk menghadapi kembali ujian sekolah, siapa takut? (PS)

source : http://www.pelangi-tc.com/

Share Read More..

9 teknik untuk berhenti berpikir negatif

Untuk sebagian besar dari kita, berpikir negatif mungkin sudah menjadi bagian dari diri. Ketika hal-hal tidak sesuai rencana, kita dengan mudah merasa depresi dan tidak bisa melihat sisi baik dari kejadian tersebut.
Berpikiran negatif tidak membawa kemana-mana, kecuali membuat perasaan tambah buruk, yang lalu akan berakibat performa kita mengecewakan. Hal ini bisa menjadi lingkaran yang tidak berujung.
Jessica Padykula menyarankan sembilan teknik untuk mencegah dan mengatasi pikiran negatif yang adalah sebagai berikut:
1. Hidup di saat iniMemikirkan masa lalu atau masa depan adalah hal yang sering membuat kita cemas. Jarang sekali kita panik karena kejadian masa sekarang. Jika Anda menemukan pikiran anda terkukung dalam apa yang telah terjadi atau apa yang belum terjadi, ingatlah bahwa hanya masa kini yang dapat kita kontrol.
2. Katakan hal positif pada diri sendiriKatakan pada diri Anda bahwa Anda kuat, Anda mampu. Ucapkan hal tersebut terus-menerus, kapanpun. Terutama, mulailah hari dengan mengatakan hal positif tentang diri sendiri dan hari itu, tidak peduli jika hari itu Anda harus mengambil keputusan sulit ataupun Anda tidak mempercayai apa yang telah Anda katakan pada diri sendiri.
3. Percaya pada kekuatan pikiran positifJika Anda berpikir positif, hal-hal positif akan datang dan kesulitan-kesulitan akan terasa lebih ringan. Sebaliknya, jika Anda berpikiran negatif, hal-hal negatif akan menimpa Anda. Hal ini adalah hukum universal, seperti layaknya hukum gravitasi atau pertukaran energi. Tidak akan mudah untuk mengubah pola pikir Anda, namun usahanya sebanding dengan hasil yang bisa Anda petik.

4. Jangan berdiam diri
Telusuri apa yang membuat Anda berpikiran negatif, perbaiki, dan kembali maju. Jika hal tersebut tidak bisa diperbaiki lagi, berhenti mengeluh dan menyesal karena hal itu hanya akan menghabiskan waktu dan energi Anda, juga membuat Anda merasa tambah buruk. Terimalah apa yang telah terjadi, petik hikmah/pelajaran dari hal tersebut, dan kembali maju.
5. Fokus pada hal-hal positif
Ketika kita sedang sedang berpikiran negatif, seringkali kita lupa akan apa yang kita miliki dan lebih berfokus pada apa yang tidak kita miliki. Buatlah sebuah jurnal rasa syukur. Tidak masalah waktunya, tiap hari tulislah lima enam hal positif yang terjadi pada hari tersebut. Hal positif itu bisa berupa hal-hal besar ataupun sekadar hal-hal kecil seperti ‘hari ini cerah’ atau ‘makan sore hari ini menakjubkan’. Selama Anda tetap konsisten melakukan kegiatan ini, hal ini mampu mengubah pemikiran negatif Anda menjadi suatu pemikiran positif. Dan ketika Anda mulai merasa berpikiran negatif, baca kembali jurnal tersebut.
6. Bergeraklah
Berolahraga melepaskan endorphin yang mampu membuat perasaaan Anda menjadi lebih baik. Apakah itu sekadar berjalan mengelelingi blok ataupun berlari sepuluh kilometer, aktifitas fisik akan membuat diri kita merasa lebih baik. Ketika Anda merasa down, aktifitas olahraga lima belas menit dapat membuat Anda merasa lebih baik.
7. Hadapi rasa takutmu
Perasaan negatif muncul dari rasa takut, makin takut Anda akan hidup, makin banyak pikiran negatif dalam diri Anda. Jika Anda takut akan sesuatu, lakukan sesuatu itu. Rasa takut adalah bagian dari hidup namun kita memiliki pilihan untuk tidak membiarkan rasa takut menghentikan kita.
8. Coba hal-hal baruMencoba hal-hal baru juga dapat meningkatkan rasa percaya diri. Dengan mengatakan ya pada kehidupan Anda membuka lebih banyak kesempatan untuk bertumbuh. Jauhi pikiran ‘ya, tapi…’. Pengalaman baru, kecil atau besar, membuat hidup terasa lebih menyenangkan dan berguna.
9. Ubah cara pandangKetika sesuatu tidak berjalan dengan baik, cari cara untuk melihat hal tersebut dari sudut pandang yang lebih positif. Dalam setiap tantangan terdapat keuntungan, dalam setiap keuntungan terdapat tantangan.
sumber : noretz-area.blogspot.com
Read More..

Mari Belajar Excel

Microsoft Excel merupakan perangkat lunak untuk mengolah data secara otomatis meliputi
perhitungan dasar, penggunaan fungsi-fungsi, pembuatan grafik dan manajemen data.

Perangkat lunak ini sangat membantu untuk menyelesaikan permasalahan administratif
mulai yang paling sedernaha sampai yang lebih kompleks. Permasalahan sederhana
tersebut misalnya membuat rencana kebutuhan barang meliputi nama barang, jumlah
barang dan perkiraan harga barang. Permasalahan ini sebenarnya dapat juga diselesaikan
menggunakan Microsoft Word karena hanya sedikit memerlukan proses perhitungan, tetapi
lebih mudah diselesaikan dengan Microsoft Excel.
Contoh permasalahan yang lebih kompleks adalah pembuatan laporan keuangan (general ledger) yang memerlukan banyak perhitungan, manajemen data dengan menampilkan grafik atau pivot tabel atau
penggunaan fungsi-fungsi matematis ataupun logika pada sebuah laporan. Penyelesaian
permasalahan yang komplek juga dapat memanfaatkan pemograman macro yang
disediakan oleh Excel agar proses penggunaan lebih mudah.

Nah... untuk lebih detail dan enak dibaca, silahkan download modulnya :


1. Ms Excel 2003 (punya ITS)
2. Hand out Excel 2003

silahkan saja pelajari moga aja bisa buat belajar sendiri...

Gimana menurut anda ??? Read More..